Bruna Marquezine impressiona com habilidade em treino de luta

Bruna Marquezine, 31, apareceu em um vídeo divulgado por seu personal trainer, Chico Salgado, neste sábado (3). Na legenda da publicação, Chico explicou a metodologia aplicada na rotina de treinos da atriz.

"O melhor treino não é o mais pesado. É aquele que faz a pessoa querer voltar no dia seguinte. E talvez essa seja uma das coisas mais difíceis e mais especiais no trabalho de um professor: encontrar o treino que encaixa perfeitamente nos objetivos, nas necessidades e na personalidade de cada aluno", escreveu Chico Salgado.

O personal trainer detalhou que Bruna escolheu a luta como parte integrante de sua rotina de exercícios.

"A luta por si só já é um treino extremamente completo. E dentro da minha metodologia, ainda consigo combinar técnicas de luta com exercícios de força e funcionais, deixando cada sessão ainda mais completa e eficiente."

Chico Salgado também destacou a dedicação da atriz e afirmou que a atividade é uma das mais frequentes em sua rotina.

"Treinar a Bruna Marquezine é sempre um prazer. Mas melhor ainda é perceber que ela curte o processo, evolui e que a aula se tornou uma ferramenta importante na rotina dela", revelou.