Tiago Abravanel diz como conseguiu perder mais de 40 kg

O cantor e ator Tiago Abravanel, 39 anos, compartilhou detalhes sobre seu processo de emagrecimento em um vídeo publicado nesta segunda-feira (26). Ele explicou como conseguiu perder mais de 40 kg.

Tiago afirmou que o processo começou há pouco mais de um ano, quando passou a se olhar com outro olhar, priorizando a saúde. "Já faz um ano, um ano e pouco que eu comecei a olhar pra mim com outro olhar, pensando na minha saúde em primeiro lugar e obviamente que a estética faz parte desse processo", disse o artista.

O ator ressaltou que não estabeleceu uma meta exata de peso a ser alcançada no início da jornada. "Comecei esse processo olhando primeiro para minha alimentação, para a minha rotina e tudo isso foi aos poucos mudando, melhorando meu sono, mudando meu comportamento com relação a exercício físico", contou.

Além das mudanças na alimentação e na prática de exercícios, Tiago Abravanel revelou que passou a se dedicar também a cuidados com a pele. Ele adiantou que em breve atualizará os fãs sobre os procedimentos estéticos que realizará para melhorar a aparência.

Nos últimos meses, o artista tem divulgado fotos que evidenciam a transformação do seu visual. Ele também registra semanalmente sua rotina entre os shows noturnos como cantor e a vida corrida como ator de teatro.